投稿者: にかとま

  • 朝散歩 景色が まるで美術館!

    ​​​コロナ禍で遠出できない日が続いています。
    でも、遠くに行くばかりが、いつもと違う景色を見る方法ではないのです。
    早朝に早起きをして散歩に出ると、いつもと違った景色に出会えるのを知っていますか?
    僕は、8月の後半、習慣的に早朝散歩を続けていました。
    そのなかで、
    「美術館に行かなくても、散歩の景色が美術館!」
    というのを強く感じました。
    しかも、五感で楽しむことのできる、​自然のミュージアム​です。
    特に、朝5時過ぎの景色は、昼間とは違って、とっても幻想的。
    本当に、美術館のようですよ。


    いつも見慣れている山も、雨上がりの早朝の山は、雲と一緒に名画の雰囲気です。
    まさに、深山幽谷
    そんなにすごい山奥ではないんですけどね。
    早朝は、月も見えたりします。
    朝ぼらけの月も、また、いいものです。

    ある日には、カタツムリに、自宅のすぐ近くで出会いました。
    散歩から帰ってきても、ほとんど場所が変わっていませんでした。
    カタツムリの動きがのろいからなのか、僕の散歩がすぐ終わっているからなのか。

    カタツムリの次は、テントウムシにも、出会いました。
    出会いは次々とあるものです。
    生き物に出会うと、なんだか、楽しくなってきます。

    歩いていると、次々と、民家の屋根が見えてきます。
    屋根には、鳥が歌っていました。
    高いところにいる鳥は、とても手が届かない距離にいますが、僕の視線を感じると、あわてて逃げてしまいます。
    非常に珍しい、反応が返ってくる美術館です。(笑)
    もう、蝉の声はずいぶん減って、秋の虫の声があちこちでするようになりました。
    蝉の生き残りは、どうやら標高が高めのところにいるようです。
    さてさて、実は、こんなふうに
    「散歩のときの景色が美術館のようだ」
    と感じたのには、あるきっかけがあります。
    ミマスさんの作った合唱曲に、「空の美術館」という曲があるのです。
    (「教育音楽」中学・高校版2021/9月号に音源と楽譜を収録)

    その曲を少し前に聴いていたので、そのことを思い出したのです。
    自然と、この曲が口を突いて出たのでした。
    そして、散歩しながら、
    「朝の景色も、そういえば、美術館のようだね」
    と思ったのでした。
    ミマスさんの「空の美術館」は、夜の星空を美術館にたとえたものです。
    (ミマスさんは「地球星歌」「COSMOS」など、星を歌った歌でとても有名な方です。)
    でも、夜にならなくても、朝でも、昼でも、目に見えるものはすべて、捉えようによっては美術館のように値打ちのあるものばかりです。
    もし僕の目が見えなくなって、今見えている景色を、もう一度見せてあげると言われたら、入場料として5000円払っても、高くないと思いました。
    それだけ素晴らしい景色を、見ようと思ったら、いつでも見られるのです。
    しあわせですね。ウィンク
    ところで朝に散歩する習慣というのはとても良い習慣だと思うのですが、
    なにしろ僕は3日坊主の常習犯です。
    そのため、習慣化するために、少しアプリの力を借りています。
    1つは、習慣化アプリ「​みんチャレ​」です。
    軽い運動を毎日しよう、というグループに入らせてもらって、朝散歩をしたら、そのときの写真を投稿して報告するようにしています。
    みんチャレは同じ目的をもつ5人までの人が同一グループに所属しています。
    他の方から「すごい」「すばらしい」「いいね」などのほんわかするスタンプをもらうと、じーんときます。
    みなさんの優しさに背中を押されて、「またがんばろう」と思います。ぽっ
    もう1つは、万歩計アプリです。
    とりあえず「東海道五十三次」というのを入れています。

    非常にシンプルな万歩計アプリで、歩数だけしかカウントしません。
    東海道五十三次の宿場町の、次の目的地までの歩数が出ていて、
    累計歩数がそこまで達すると、目的地到着を知らせてきます。

    (参考リンク)
    ▼​ゲーム感覚でウォーキングを楽しめる 歩数計アプリ
     (Softbankのアプリ紹介、2020年2月26日記事
    そんな感じで、朝の散歩を楽しんでいます。
    ====================
     チケットは いつもタダ
     どこのだれでも だいかんげい
     もちろん君も 招待状を
     生まれたときからもらってる

    (ミマス作詞・作曲「空の美術館」より)
    ====================
    ​皆さんも、よかったらいかがですか?​
    (そう言っておきながら、緊急事態宣言下の朝の検温立ち番で早朝から出勤しないといけなくなったので、そろそろ早朝散歩もできなくなりそうです・・・。
     早くコロナ禍が終わってほしい・・・。)

    「みんなでチャレンジ」が習慣化の決め手!~習慣化アプリ「みんチャレ」
     (2021/01/24の日記)
    正しい姿勢でリズミカルに歩く ~『酸素を飲んでイキイキ生活』
     (2021/08/02の日記)
    ​▼散歩したくなるゲーム「ドラゴンクエストウォーク」
     (2019/11/02の日記)
    坂道を逆向きに歩くといい
     (2006/06/20の日記)​​
    コスモス ~群れあった個々が、別の色~
     (2016/10/25の日記)​​
    富澤裕の合唱曲「地球星歌~笑顔のために~」
     (2011/09/10の日記)​​
    合唱新曲「青の記念日」が素晴らしい ~『教育音楽』小学版10月号
     (2017/09/28の日記)​​

  • Word文書でルビ付き漢字の読み上げをさせる方法

    Wordの読み上げ機能「イマーシブリーダー」は、ルビ付き漢字を飛ばしてしまいます。
    ルビ付き漢字を読み上げさせるにはどうしたらいいか、という相談を受けました。
    Wordのままだと、確かにルビ付き漢字は飛ばして読み上げますね・・・。
    それなら、Wordではなく、PDF形式にして、Edgeで読み上げさせてみましょう

    やり方は、いったんWordで開いた後、「名前をつけて保存」でPDF形式で保存。
    おそらくそれをダブルクリックで開くと、Edgeで開くと思います。
    Edgeの「音声読み上げ」なら、すべての文字を読み上げます。
    ただし、漢字もルビも読むので、ルビがあると2回読み上げます。しょんぼり
    どうしてもWordで読み上げさせたいなら、「和太鼓」などのアプリを使う必要があると思います。
    (※「和太鼓」は現在は有料化して「​Word Talker​」になっています。有料ですが30日間なら試用できます。これなら、完璧に読み上げます。)
    (参考サイト)
    Word で音声読み上げ​
     (バリアフリーパソコンサポート「まほろば」様、2017.11.30記事)
    ▼​【まとめ】漢字のルビ振りに関する情報
     (kintaのブログANNEX様、2021.03.24記事)
    今回の件は実際の読み上げがどうなのかを聞いてもらわないと分かりにくいので、
    動画にもしてみました。


    Wordの音声入力が進化していた!
     (2021/05/23の日記)
    音声読み上げソフトがすごい!(「VOICEROID」(ボイスロイド)
     (2020/11/21の日記)
    すごいぞ!「UDブラウザ」(iPhone、iPad用)
     (2019/08/25の日記)
    国語科教材「ごんぎつね」の朗読をYouTubeで公開
     (2019/12/01の日記)
    漢字が読めない子のための教科書(PC、タブレットでの支援)
     (2017/07/13の日記)

  • 「相手は、こちらの姿を見て、勝手に変わる」 ~コミック版『リーダーになる人のたった1つの習慣』

    ​​前例のないコロナ禍の中、みんなが迷いやあせり、戸惑いを感じています。
    連日の会議では、「これ、どうする?」「あれ、どうする?」といった応酬が、来る日も来る日も、繰り広げられています。
    自分の意見と違う人たちの意見を聞きながら、「分かり合えない」と思うことも、増えているかもしれません。
    たとえば僕の場合、ICT活用やオンライン学習の実施に関しては、周囲の先生方との温度差を感じています。
    特に「オンライン学習」なんて、今まで全くやったことのない人が、ほとんど。
    1人1台端末を使ったオンライン授業の研修も十分にはできておらず、「やり方が分からないのに、やれと言われても、できない」と思われている方が主流です。
    一方、僕のほうは自宅で休日も使って勉強したり、オンラインイベントやオンラインセミナーに参加したりしてきました。公的な研修は実際足りていないのですが、自主的に経験することで分かってきたことは、多くあります。
    こんなふうに、自分と周りの歩調が合わないとき、どうすればいいでしょうか?
    「ひとはひと、自分は自分」と突き放して関わりを断つのは簡単ですが、組織としては一緒に成長していかなければなりません。
    今こそ、本当のリーダーシップが問われています。
    そんなわけで、今日は福島正伸さんの『リーダーになる人のたった1つの習慣』のコミック版を読み返してみたいと思います。
    (昔から僕はコミック版というのが大好きです。ストーリーに感情移入しやすいので。大笑い

    『コミック版 リーダーになる人のたった1つの習慣』
    (※リンク先は、電子書籍版)
    ​​
    (原作:福島 正伸、作画:カネダ工房、中経出版、2013、1000円)

    本書では、お店のリーダーを任された3人の「新人店長」の体験を通して、リーダーのあり方に気づき、学ぶことができます。
    =======================
    『コミック版 リーダーになる人のたった1つの習慣』
    読書メモ ロゴ
    ​​・「ここまでやれば、成果が出るはずだ」と思っていると、
     成果が出なかったときに 意欲を失ってしまうのです。

      (p70)
    ​・相手は、こちらの姿を見て、勝手に変わるのです。​
      (p71)
    びっくり1週間前の『本当にやりたかったことを、今すぐはじめよう!』の読書メモの時にも書いたのですが、結果よりも過程を大事に思っているか、これが決定的に大事ですね。
     プロセスを楽しむことなければ、結果だらけの世の中、すぐにストレスで胃が痛くなってしまいます。
     特に、コロナなんて、理不尽な不可抗力の最たるものですからね・・・。
     自分が何をやったか、何をできたかにこだわりすぎると、おじゃんになったときにすごく落ち込んだり、結果が悪いのを周りのせいにしてしまいがちです。
     そうではなく、プロセスなんです。
     プロセスを見ていた人たちが、勝手に変わっていくのであって、人を勝手に評価して勝手に変えようとしても、ダメなのです。
     さあ、そのプロセスで、何を大事にしていくか?
     それはまた後のところから、引用してみましょう。

    ​・​​​スタッフに対しては、一緒に仕事ができることに感謝し、どのような出来事があろうとも相手を否定することなく、やる気になる言葉や機会を与え続けます。
     そして、スタッフの成長を何よりも楽しみにして、何かひとつでもできるようになれば自分のことのように喜びます。​​​

      (p107)
    ここに書かれていることは、理想かもしれません。
      でも、これができるリーダーと一緒に働けたら、本当にうれしいでしょうね。
      仕事をするプロセスの中で、一緒に働く人たちに対し、こういった感謝の気持ちを持ち続け、好意的・肯定的な関わりができるかどうか、
    好意的・肯定的な受け止め方ができるかどうか。
      リーダーの資質というのは、決して知識や技術、経験が一番にあるのではない。
      一番は、周りとの関係性なのですね。
      えらそうに書いていますが、僕が一番できていない部分です!!

    ​​​・「人を変えることができるのは人だけだ。
      身近な人たちの気持ちなんだよ」​​

      (p114:マンガの中のセリフ)
    スマイル僕がマンガの中で一番「いいセリフだ」と思ったのが、このセリフです。
      「気持ち」というたった3文字の言葉に、本質がギュッと詰まっています。

      僕は気持ちを表現するのがヘタなので、その分、いっそう身に沁みます。
    ​​​・人は、他人との強いを実感することで、​どんな困難でも乗り越えていくことができるようになるのです。
      (p148)
    ぽっ非常事態における対処行動は、ひょっとするとリーダーのトップダウンでやったほうが、速く結果が出て、いいのかもしれません。しかし、1人の力で何かを成しえたとしても、上に書いてあるような「強い絆」の実感は、ありえないでしょう。
      人と一緒にやるということは、その分、時間もかかるし、面倒も多い。
      それでもなぜ一緒にやるのか?
      乗り越えた後の「強い絆」の実感が、何よりの報酬なのかもしれません。

    =======================
    本書を読み返してみて、「1人でやるより、みんなとやろう」という気持ちを強く持ちました。
    結果の見えない暗い夜道のようなプロセスですが、心に明るい灯をともし、がんばっていきたいと思います。
    ・・・しんどいけど!

    本田健×バシャール『本当にやりたかったことを、今すぐはじめよう!』
    (2021/8/30の日記)
    ​▼福島正伸『キミが働く理由(わけ)』5~相手を「信じ切る」
     (2010/01/31の日記)
    福島正伸『未来が輝く魔法の言葉100』2~「すべてはたった一人の本気からはじまる」
     (2012/02/03の日記)
    ​​

  • エクセルでやりたいことを瞬時にしてくれる「フラッシュフィル」がすごい!

    ​ある日、ネット上に次のような投稿があり、驚愕しました。
    ​​
    Excelで一番感動したキーボードショートカット「フラッシュフィル」が便利すぎる(togetter記事)
    エクセル職人の「かりゆし」さんが、
    ​​「個人的に一番感動したショートカットキーです。 」
    として、​
    ​「Crl」+「E」​を紹介されていました。
    エクセルはずいぶん使ってきましたが、初めて知りました!
    どうやらだいぶ前のバージョンのエクセルから実装されていたようです。
    これがすごいのが、マクロどころか、数式も入れなくていいところ。
    なんと、「Crl」キー +「E」を押すだけで、エクセルが自動判別してくれるのです。
    エクセル「この人、たぶんこれがやりたいんじゃないかなー」
    と考えて、
    エクセル「エイッ!」
    と魔法のステッキを一振りするがごとく、一瞬でバーンと結果を出してくれます。
    これは、名簿管理でよくありがちな、「空白の前を名字、空白の後を名前として、別々のセルに分けるといった作業でかなり効力を発揮します。

    今までは「文字列を分ける関数があったよなー。なんだったかなー。」とそのたびにやりたいことを実現する関数を調べて、それを入力していたのですが、なんと、それがいらないのです。
    もう、びっくり。玉手箱。びっくり
    さて、これが実際どんなものなのか、
    実際にやってみました。
    「空白の前を名字、空白の後を名前として、別々のセルに分ける」というのはあっさり実現してしまいそうで面白くありません。
    そこで、空白の前後という分かりやすいルールが存在しない、都道府県名でやってみたいと思います。
    こんな風に入力してみました。↓

    さて、エクセル君は僕がやりたいことを忖度して、空白セルをうまく埋めてくれるでしょうか?
    「Crl」キーを押しながら「E」を押すだけで、
    一気に、こうなりました! 

    おおーーーーっ!!びっくり
    ただし、この場合の自動判別ルール、実は「前の2文字をとってくる」という判断をエクセル君がしています。
    なので、「和歌山県」を入れると、「和歌」「山県」と分かれてしまいます。
    そういう場合は、自動判別するための判断材料を2つにしてやればいいのです。
    以下のようにあらかじめ入力しておくと、
    エクセル君は上の2つからルールを判断するので、
    僕がやりたいことをちゃんとくみ取ってくれます。

          
       「Crl」キー +「E」↓

    どうですか?
    覚えておくとかなり便利なこの機能。
    ぜひぜひ、使ってみてください!
    今回の「フラッシュフィル機能」がエクセルで実際に動作するところは動画にも撮ってみたので、よろしければご覧ください。大笑い



    Word文書でルビ付き漢字の読み上げをさせる方法
     (2021/09/02の日記)
    大規模校で役立つ!エクセルファイルの複数人同時編集(エクセルファイルの共有)
     (2020/04/04の日記)
    【速報!】エクセル野球シミュレーション「脳内野球」2.0が公開
     (2021/03/12の日記)
    大規模校で役立つ!別のエクセルデータから「探してくる」操作の自動化
     (2020/04/05の日記)
    エクセルの技 自動更新される年齢表示
     (2007/07/08の日記)

  • ひたすら同じことをやり続けることの効果 ~『ドラゴン桜2』最終巻

    ゲオで借りて、『ドラゴン桜2』の最終巻を読みました。

    ネタバレは控えますが、気持ちのいい終わり方でした。大笑い

    ドラゴン桜2 フルカラー版(17)』【リンク先は電子書籍版】
    (三田紀房、講談社モーニングKC、2021)

    ====================
    ~リンク先の商品説明より~
    いよいよ東大二次試験!
    一年間、「自分を変えたい」という気持ちで猛勉強してきた早瀬と天野は、こじれかけていた関係を修復し、互いに感謝しあう。
    引っ込み思案でプレッシャーに弱かった自分、お調子者でこらえ性のなかった自分はそこにはない。

    日本の最高峰・東大を目指すことで完全に変わった二人が挑んだ東大二次試験。
    Webで結果を待つ早瀬と天野、東大へ掲示板を見に行った小杉と藤井。
    歓喜の瞬間が最高の演出で届けられる。
    そして、桜木が自身の進退をかけた合格者数13人という無謀な挑戦はーー?
    ====================
    この巻の最初の方で、ひたすら同じことをやり続けることの効果が書かれていました。
    まず、バスケ部の先輩が全体練習の後、毎日100本シュート練習をするというエピソードが紹介されていました。
    ====================
    ・「はじめは すぐに飽きたね」
     「でも 続けているうちに だんだん気持ちが変わってきて
      そのうち」
     「面白くなってきた」
     「シュートが決まる時と決まらない時の打ち出しの角度の違いとか・・・・・・」
     「リリースする瞬間の指先の感覚とか」
     「1本1本にいろんな気づきとか発見があることがわかった」
     「そうなると 面白い」
     「楽しい」
     (p12-13より)
    ====================
    このエピソードを聞いた東大受験生は、過去問ばかり解いている自分に、やりがいを見出していきます。
    このシーン、実はリンク先の「立ち読み」からフルカラーで読めるので、
    よかったら読んでみてください。ウィンク

    『ドラゴン桜2 フルカラー版(17)』【リンク先は電子書籍版】(再掲)

    こういう、いろんなことに普遍的な示唆を得られるのが、『ドラゴン桜』のすごいところです。
    単に受験ノウハウやテクニックだけが書かれているわけではありません。
    学生だけでなく、社会人にも大切なことが、分かりやすい具体例をもとに描かれています。
    僕はドラマの方は第1話でもう観るのをやめてしまったのですが、息子は「めっちゃ面白い」と言って、ずっと観ていました。
    僕はやっぱりドラマよりマンガの方がいいかな。

    スマホを授業で活用する ~『ドラゴン桜2』と「Cラーニング」
     (2020/05/09の日記)
    「みんなでチャレンジ」が習慣化の決め手!~習慣化アプリ「みんチャレ」
     (2021/01/24の日記)
    『エンゼルバンク』~社会(会社)のなかで本質的に大事なことを教えてくれるマンガ
     (2010/03/20の日記)

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