投稿者: にかとま

先ほど、「校則」と打とうとしたら、「拘束」と出てきました。
「校則」とは、「拘束」である。
そんな校則は、いやだ！
最近は、「ブラック校則」なんていう言葉も出てきて、
理不尽な校則を見直す動きが、全国的に加速しています。
僕の子どもの頃とは、少しずつ変わってきたと思っています。
みんなが過ごしやすい学校ができていくといいな、と思います。
​前回のブログ​で映画「夢みる小学校」のことを書きました。
今回はそのつながりで、西郷孝彦先生の本、『校則なくした中学校』をご紹介。
「拘束なくした中学校」というタイトルでも、しっくりきそうです。
​
『校則なくした中学校 たったひとつの校長ルール
定期テストも制服も、いじめも不登校もない！
笑顔あふれる学び舎はこうしてつくられた』
（西郷 孝彦、小学館、2019、税別1400円）

内容紹介（「BOOK」データベースより）

目標はただ一つ、「すべての子供たちが３年間を楽しく過ごせる」こと。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　あれもこれも「ない」中学校
（服装自由の登校風景／定期テストをやめた　ほか）
／第２章　「ない」中学校に、こうしてなった
（怒声の飛ぶ朝礼／子どもは管理するものか　ほか）
／第３章　子育ては１５歳までー親と子の関係
（養護学校の子にとっての「一日の重さ」
／子どもは甘やかしていい　ほか）
／第４章　学校レポート
／“これからの子どもたち”の育て方
（３Ｄプリンターで心臓を作る／エッジを立てろ　ほか）
（リンク先書籍情報より転載）

【同書電子書籍版】（楽天Kobo）[ 西郷孝彦 ]​
西郷先生が校長をされていた桜丘中学校。
​定期テストをなくした​、というのを初めて知った時、僕はかなりショックでした。
「なくせるんだ！」と思いました。
その内幕が、同書では明かされています。
定期テストはありませんが、代わりに、もっと範囲のせまい小テストが頻繁に実施されるそうです。
学習習慣をつくるうえでは、たしかに、この方がいいかもしれません。
この本の中では、「積み重ねテスト」や「ミルフィーユテスト」という名前で紹介されています。
（p12）
ナイス、ネーミングですよね！
宿題はなく、「積み重ねテスト」に向けて、各自が自分なりに準備して臨むそうです。
子どもたちの自主的な学びに委ねています！
「​後日放課後に受けられる、
　敗者復活の『チャレンジ・テスト』も用意されている​」とのこと。
「通知表の成績には、良いほうの点数が反映される仕組み」
になっているため、子どもたちもがんばりがいがあるのでしょう。
（p13）
テストは何のためにあるのか、を考えさせられます。
テストは、子どもたちのためにあるはずです。
教師が評価をつけて、子どもたちを順序付けるためにあるのではないはずです。
桜丘中学校でのテストは、子どもたちへのフィードバックとして機能しています。
桜丘中学校の生徒たちは、テストは自分たちのためにあると分かっているのではないでしょうか。
だから、がんばれるのですね。
一般的な学校の常識を覆す桜丘中学校の日常ルールを、もう一つ。
桜丘中学校では、授業中に寝てもいいことになっているそうです。
（p126）
同じページに「仮眠の有効性は、科学的に証明されている」と書かれているのが痛快です。
日本人は働きすぎで、寝る間を惜しんで働きますが、そのほうがかえって非効率です。
勉強も、同じです。
人生、休み休み行きましょう。
勉強も、ね。
（関連する過去記事）
▼「どんな子どもも、それは１つの個性であり、正解である」　～映画「夢みる小学校」
　（昨日の記事です。）
​​▼桜丘中学校の前校長、西郷孝彦先生の講演を視聴しました。
　（2020/11/14の日記）

2日前に​名言だらけの映画​を取り上げたので、今回は名言だらけの本を取り上げます。
その名も、「中谷彰宏名言集」！
​​​
『中谷彰宏 名言集—中谷彰宏の元気の出る言葉』
（中谷 彰宏​、ダイヤモンド社、2007、絶版）
現在では古本でしか手に入らないようです。
僕も、古本で買いました。
今なら、格安で手に入ります。
中谷彰宏さんは博報堂に8年間いただけあって、短くキレのある言葉が多く、著書はとんでもない数にのぼります。
この本は13冊の本の中から選りすぐりを集めたベストアルバム的な本になっています。
ただの「名言」で終わらず、その言葉の続きを匂わせるのが、中谷彰宏。
思わず顔が上がり、先を見据えて動き出したくなります。

『中谷彰宏名言集』

（・太字部分は、本の引用。
　　顔マークのあとの緑文字は僕の個人的コメントです。）
​​​​・「普通の人なら、ここでしょんぼりするところだが、
　　彼（彼女）の場合はそこが違った」
​​・あなた自身を歴史小説の主人公として、眺めてみるのです。​​
（ｐ48）
  普通ではない観点からの、見事な名言。
　　自分自身を客観視するだけでなく、小説の主人公に仕立てて、ワクワクさせる。
　　中谷彰宏節、ここに炸裂！です。
　　小説の主人公にとって、ピンチはなくてはならないものです。
　　ピンチを乗り越え、感動のドラマが巻き起こるのです。
​​​​・​​​​人生は、1億点満点のテスト。
　0点と100点の差なんて、大したことない。​​​
（ｐ54）
​これもまた、日常のはるか外から自分を客観視する名言。
　　テストの点にこだわっている自分がばかみたいに思えてきますよ。
　　それにしても1億点満点のテストとは・・・
　　スケールがでかすぎて、すごいです。
​​​​​・​​平凡な1日にも、
　よく見ると小さい成功がたくさんある​​。​​
（ｐ208）
1日何もできなかったと思っていても、実際には、やり遂げた小さいことが無数にあるはずです。
　　それに着目できるかどうか。
　　大きな成功は、小さな成功の積み重ねでしかないのです。
　　功を焦らず、小さい成功に目を向けましょう！
　　僕は、これを読んでから、悲嘆に暮れるであっても、「でも、小さい成功は、あった」と、心の姿勢を取り戻すことができています。
　　うまくいかないことはいろいろありますが、小さい成功の存在を忘れずに、元気を出していきましょう！
　　この名言の隣にある「どんなに長い距離も、5キロの積み重ね」も、セットで覚えておくといいでしょう。(^^)
　　できることから。
　　無理せず、一歩、一歩。
​​​​​​​​・​​何かをしてもらおうとするから、つらくなる​。
　何かをしてあげようとするから、ハッピーになれる。​​​​​
（ｐ245）
 覚えておきたい金言です！
　　「まだまだしてあげることが山のようにあるなと考えると、ハッピーになれる」！
　　僕は、人に何かをしてもらえなくて、不満顔になることが多いです。
　　「子どもが言うことを聞かない」とかも、そうですね。
　　心のベクトルが、「してくれない」になっています。
　　してくれないのは、相手の勝手ですから、相手は、変えられません。
　　相手次第で心が左右されているうちは、心が不安定になるのは当たり前なのです。
　　心のベクトルを、逆に向けよう！
　　自分から、相手へ。
　　相手に対して、「してあげよう」「何をしようかな」「何ができるかな」と考える。
　　たしかに、これがハッピーのもとですね。
　　中谷さんは、「ハッピー」などの抽象的な言葉を、具体的な言葉に変換して提示されます。
　　そのおかげで、こういった気づきを得られます。
　　
　　さあ、ハッピーのしくみに気が付いたから、今から「してあげよう」モードで生活しようっと！

いかがでしたか？
僕は、中谷彰宏さんの本を、元気が出ないときや、袋小路の罠にはまったときに読むことが多いです。
そのときの自分には考えもつかなかった考え方や発想法が、書いてあります。
これからも、中谷さんの本は、折にふれて読んでいきたいです。
（関連する過去記事）
▼中谷彰宏『チャンスは「あたりまえ」の中にある。』2～好きなことをやっているから平気！（＾＾）
　（2012/02/29の日記）

がんばってますか？
がんばっているあなたに水を差すようですが、無理してがんばっていると、ある日突然、壊れてしまうかもしれません。
「がんばりすぎかも」と思う人は、「がんばらなくていい」という本をたまに読んで、バランスを取りませんか？
というわけで、タイトルにひかれて買ったのが、この本です。
↓
​
『がんばらなくても死なない』
（竹内　絢香、KADOKAWA、2020、1210円）
コミックエッセイです。
作者の実体験が、マンガになっています。
つらつらと流し読みのような感じで読んでいたのですが・・・
最後のほうの、以下の部分が、僕に刺さりました。
マンガ家である作者が、他のマンガ家の作品がバズっていることをうらやましく思う場面です。

・私はこのバズっている作品と同じものが描きたいのか？
　答えは「ノー」だった。
　私は「自分自身の作品をよりよくしていきたい」のだ。
・どんなに他人をうらやましく思っても
　私が突然その人になることはできない。
　私は私の装備で戦っていくしかないのだ。
（p94より）

僕はマンガ家ではありませんが、趣味で音楽を作ったり、ゲームを作ったりしています。
ちょうど今、「星の王子さま」という自作曲の詞の見直しを何度も何度もやり直しています。
そんな中で、他の人がうらやましくなることも、あります。
でも、「そうだよな」とこれを読んで思いました。
自分は、自分の作品をよりよくしていきたいだけなのだから、人と比べることなんて、ないんだ、と。
創作はつまるところ、自分しか頼れない。
人と比べるものではなく、あくまでも、自分。
自分が、自分の今のせいいっぱいを出し切れるかどうか。
創作以外にも、通じるのかもしれません。
もうすぐ2022年が終わります。
終わるまでに、出し切りたい、と思います。
おっと。
それも、「がんばらずに」ね。
（関連するサイト）
・自作曲「星の王子さま」の歌詞は、12/3時点の詞をサイトに反映させていますが、そこから、またさらに何度も変わっていっています。
　「これでとりあえず確定」と思ってからも、まだ変わっていくので、
　まだまだ確定ではない状態です。
　創作する者の醍醐味である、この過程を楽しみたいです。
　▼「星の王子さま」（サン＝テグジュペリ『星の王子さま』のイメージを借りて）
　​http://www.ne.jp/asahi/nikatoma/music/soundVQ/hosiouji3.html

わが家の子どもたちは昨晩少し早いクリスマスプレゼントをもらって、大はしゃぎでした。
（大人の都合でサンタは早く来ます。）
はしゃぐって、大切。
大人になっても、はしゃぎたいものです。
そんなあなたに、この本を。
​
『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』
（本田 晃一、SBクリエイティブ、2017、1540円）
​↑リンク先から、試し読みできますよー。​
印象に残った個所がかなりある本です。
そこで、今日はこの本の第1章だけを紹介します。
第1章は、​「マインドセット」​について、書かれています。
マインドセットがすべてを決めます！
心地よいマインドセットが、心地よさを招きます。
どうせなら、楽しくてハッピーなマインドセットで、過ごしましょう♪

『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』
その１　～第1章より～
（・太字部分は、本の引用。
　　顔マークのあとの緑文字は僕の個人的コメントです。）
​​​​・​「人は長所で尊敬され、短所で愛される」
​・「カッコ悪いところを見せると、読者さんがむしろ喜んでくれることがわかりました。
　　そうか、人は長所で尊敬されて、短所で愛されるんだって気づいたんです。
　　欠点は欠点ではなくて、自分に欠かせない点だったんです」
（ｐ58、ひすいこたろうさんの言葉）
  僕は短所を隠す傾向が強いです。
　　このブログでも、いいことばっかり書いてるような気がします。
　　でも、実際には、短所だらけなんですよね。
　　うまくいかないことが多くて、へこんでばかりなので、せめて人前に立つ自分を、ちょっとでもよく見せようとしてしまいます。
　　でも、ほんとうに愛されている人たちって、たしかに短所で愛されている人たちです。
　　たとえば名作マンガの主人公に短所がなかったら、ストーリーに感情移入できませんよね。
　　テレビや映画でイキイキと輝いている人のことを考えても、バリバリ短所がある人ばかりです。

　　僕も、短所をそんなに気にしなくてもいい、と思えるようになりたいです。。。
　　
​​​​・「別に僕がうまくても下手でも関係ないよね」
（ｐ70、心屋仁之助さんの言葉）
  心屋仁之助さんは歌手でもないのに武道館でライブをするという夢をかなえた方です。
　　　実は僕も歌手でもないのにライブで歌いたいと思っているので、同類です。
　　　この方のマインドセットは、すごいです。
　　　セルフイメージがポジティブすぎます。
　　　もはや、うまいとかへたとかがどうでもいいレベルにまで、マインドセットを高めています。
　　　うまいとかへたとかにこだわっているうちは、まだまだなんですね・・・。
　　　心屋仁之助さんの考え方に、かなり勇気をもらえました！

​​​​​・自分は何をしてもほめられる存在なんだ、という美しい勘違い​​​​​
（ｐ72）
​こういう勘違いができるようになりたいです！
　　子どものころに愛されて育つと、こういう勘違いをしやすいのかもしれません。
　　でも、大人になってからでも、まだ間に合います！
　　自分で自分をほめるのです！
　　自分が自分の親になり、自分を育てればいいのです！
　　よくやった、自分！
　　すごいな、ブログ書いてるなんて！（笑）
​​​​​・やる気のなさの後ろには「やる気になり始めている」気持ち、
　落ち込んでいる気持ちの後ろには「上向きに行きたい」気持ちが隠れています。
・フィルターを通す前はみな美しいもののかたまりなんです。​​
（ｐ80）
他人の姿にいやな姿を見てしまったとき、
　　フィルターを通す前の美しい姿を想像する。
　　これも、すごい考え方です。
　　いやだと思う心は、自分の中の見たくない部分を見てしまったことの裏返し。
　　裏の裏には、ポジティブな気持ちが隠れているのです。
　　見えないけれど、裏にある気持ちに気づくことができれば、裏を見るか、表を見るかを、自分で選択できるようになります。
　　気持ちには、裏があるし、裏があるから、表がある。
　　裏があることに気づくことで、自分にも他人にも、「OK」が出せそうです。

今日はこの本の第1章から、印象的な言葉を取り上げてみました。
自分にとってはかなり印象的な内容が多くて、「これはずっと覚えておきたい」と思いました。
あなたにもお役に立つところがあれば、幸いです。
また続きを書きますね。
（関連する過去記事）
▼中谷彰宏『チャンスは「あたりまえ」の中にある。』3～「欠点で人間同士仲よくなっていける。」
　（2012/03/02の日記）
​​
▼「だからええねん。ありのままで」　～尾崎里美『ちっちゃいおっちゃん』
　（2022/07/19の日記）