花粉症は食源病？ ～佐々木愛『マンガでわかる!花粉症が治った!』
にかとま土日は体調不良に悩まされていました。
その半分は疲労で、その半分は花粉症だと思われました。
そこで、花粉症の本をネットで調べて読みました。
すると、花粉症に関する驚くべき説が書かれていました。
花粉症は食源病（食べものが原因の病気）だと言うのです。
いちおう僕は新説は基本的に疑ってかかるようにしているのですが、その本の内容は、「これは実践してみる価値があるかな」と思える内容でした。
マンガだったので分かりやすかったです。
僕が読んだのはAmazon Kindleの『花粉症が治ったよ！マンガでわかる体質改善』です。
最近、同じ著者が、紙の本も出されたようです。
↓この本です。
『マンガでわかる!花粉症が治った!』
（佐々木愛、監修：永田良隆、エクスナレッジ、2024/1/31、1540円）
僕が読んだKindle本と微妙にタイトルが違うのですが、著者が同じですので、同じことが書いてあると思います。
その主張とは、花粉症の原因は、植物油に含まれるリノール酸にあるというもの。
だから、植物油を控えて、魚油やえごま油、アマニ油などをとろう、という主張でした。
僕は、経験的に、「これはたしかにそうかも！」と思いました。
今までも魚をなるべく食べるようにしていましたが、花粉症の時期は、特に食べることにしたいと思います。
家庭に魚を常備するために、缶詰の魚も、買っておきたいです。
これで、体調万全で、今週末を迎えられるかな？
上のリンク先の紙の本、Kindle本バージョンよりも詳しく書いてあり、「花粉症撃退７日間メニュー」も追加で紹介されているということです。
僕は、さっそく注文しました。
花粉症には毎年悩まされているので、根本的になんとかしたいと思います。
