心理・カウンセリング・セラピー

2024年6月9日

一昨日の夜は、オンラインでつながっている他職種の方とのオンライン忘年会でした。ちょうど前回のブログ記事で「いろいろな職業の方とつながっている、ということでも、見えてくることはずいぶんある」ということを書いていたので […]

2024年6月9日

体調不良で年越しをしたので、1月4日になってようやく大掃除をしました。書棚には、本がぎっしり詰まっています。とても学びになった本でもあっても、本はたまっていく一方なので、ブログにどうしても覚えておきたいことだけを書い […]

2024年6月9日

いろいろなことを気にしすぎて、たまに気持ちがしんどくなります。胃が痛くなって、つい先日は結婚記念日で外食を予定していたのに、朝からなかなか食べられずにいました。そんなとき、細川貂々（てんてん）さんの本を読みます。か […]

2024年6月9日

先月、久しぶりに大阪の梅田に行きました。そこの巨大な本屋で買った本を、つい先日、読み終えました。『メンタル脳』（新潮新書）（アンデシュ・ハンセン、新潮社、2024/1、1100円）入り口近くに置いてあった、 […]

2024年6月9日

前回紹介した本『メンタル脳』の読書メモをもう少し続けていきたいのですが、その前に。前回のテーマは、 ▼ 言葉で表現すると、恐怖が減る。　～アンデシュ・ハンセン『メンタル脳』その１でした。その中で、ハッシュタグ（#） […]