心理・カウンセリング・セラピー

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本田健×バシャール『本当にやりたかったことを、今すぐはじめよう!』

​​​しばらくの間、コロナ禍における音楽教育でのタブレットの活用に書いてきました。 今日はちょっと小休止して、全く別の話題です。 スピリチュアル系の本の読書メモです。 スピリチュアルなテーマの本には、証明不可能なことが書 […]

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自分らしい生き方を取り戻す ~わたなべぽん『自分を好きになりたい。自己肯定感を上げるためにやってみたこと』

僕の住む市には、いくつか図書館があります。 ふだんよく行く一番近い図書館とは違うところに行ってみると、 なんとコミックエッセイが大充実していました。 冊数上限の10冊を借りてきました。 その中の、最後の1冊を、読み終えま […]

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体調が2割でも「絶好調」と言う

​昨日の午後から調子を崩していました。 持病があって、たまに頭痛が来ます。 (ついでに腹痛もやってきます。) 職場近くの実家に泊まって、回復を図りました。 わが子の運動会が台風の影響で延期になり、休養日に当てられてよかっ […]

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もしかして、睡眠障害?

寝床に入っても、寝つきが悪く、最近は2~3時間寝付けずにいることもあります。 寝付けないのでオーディオブックで本の朗読を聞きながら、 「いつのまにか寝ているだろう作戦」を遂行することも多いです。 以前はそれでいつの間にか […]

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ロオジエ&石井裕之『引き寄せの法則』

「引き寄せの法則」と入力したら、「日清瀬の法則」と変換されました・・・。 それだと、いったい何の法則かよく分からないね。 最近、入力ミスが多いです。 『引き寄せの法則』は一部ではかなり有名で、類書もたくさん出ています。 […]

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