2024年6月
イライラして怒ってしまう理由を、相手ではなく、自分に見つけた話
2024年6月9日
GWなので自分の子どもと一緒に過ごす時間が増えました。 それはいいのですが、そうなると、イライラして怒ってしまう時間も増えました。 たとえば、「ご飯だよ」と言っても、来ない。 2度3度同じことを言わせる。 そうすると、腹 […]
かんたんなやり方で、気持ちを落ち着かせる ～『ずぼら瞑想』
2024年6月9日
気持ちを落ち着かせること。 ときには、それが何よりも大事です。 気持ちが落ちつかないまま、あせって行動するよりは、 「あわてない、あわてない。 一休み、一休み」 （by 「一休さん」） 「気持ちを落ち着かせるこ […]
月100時間もの残業を放置する「定額働かせ放題」＝給特法 抜本改善署名
2024年6月9日
（画像は、署名サイトより） 公立の教職員の残業代は法律によりわずかばかりの調整手当のみで実質的には時間数にかかわらず出ないことになっていますが、それが長時間労働を生む大きな要因となっています。 教員の勤務時間が朝早くから […]
ドコモ光なのに自宅Wi-Fiが低速不安定なので、対策を実施！
2024年6月9日
このあいだの土曜日、大学時代の友人たちとオンラインZOOM会議をしました。 非常に長い間ご無沙汰だったので、非常になつかしかったです。 子ども時代からだと顔が変わる人いますけど、大学の時からだとそんなに顔変わらない […]
漢字や言葉の指導のついでに、実際に使うシーンも演じてみよう♪
2024年6月9日
学習指導案を書かないといけないので、今日の午後は自分が授業する内容を整理して書いていました。 午前中は全く書く気が起きず、午後になってようやく書き始め、やっと集中できたころに、はっと気づきました。16時から用事があるの […]